Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!
- sabine
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 5859
- Remerciements reçus 0
Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.
Posted il y a 12 ans 8 mois
allez allez Sergio allez allez bon tu n'as pas la musique avec, mais il faut faire preuve d'imagination 
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- sergio30130
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1308
- Remerciements reçus 0
Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.
Posted il y a 12 ans 8 mois
Merci à tous pour vos encouragements qui me vont droit au coeur !!!
Bon, pour le semi de la Grande Motte, l'objectif est............................................................................................................................................Atteint !!!
Le record des 1h41 est effacé, la barrière des 1h40 est franchie, le nouveau record s'établit désormais à 1h38mn32s
Concernant "the crapahuteur's team", tout le monde a fini ! Niveau chrono, cela va de 1h30 jusqu'à 2h06
Bon, pour le CR, il va falloir attendre demain car là, j'ai pas bien le goùut.
Merci en tout cas de m'avoir soutenu, ne serait ce que par la pensée !!!
Bonne fin de week-end !
Bon, pour le semi de la Grande Motte, l'objectif est............................................................................................................................................Atteint !!!
Le record des 1h41 est effacé, la barrière des 1h40 est franchie, le nouveau record s'établit désormais à 1h38mn32s
Concernant "the crapahuteur's team", tout le monde a fini ! Niveau chrono, cela va de 1h30 jusqu'à 2h06
Bon, pour le CR, il va falloir attendre demain car là, j'ai pas bien le goùut.
Merci en tout cas de m'avoir soutenu, ne serait ce que par la pensée !!!
Bonne fin de week-end !
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
-
![Portrait de gilles84 [Dum Spiro Spero]](https://www.conseils-courseapied.com/images/comprofiler/5111_505055c91dba9.jpg)
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.
Posted il y a 12 ans 8 mois
APPLAUSE
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- AtomHeart
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 4211
- Remerciements reçus 6
- Ymeguira
-
Hors Ligne
- Golden runner's
-
- Messages : 2784
- Remerciements reçus 0
Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.
Posted il y a 12 ans 8 mois
Félicitation Sergio pour ton nouveau record sans prépa AS21 spécifique! On a hâte de lire ton CR!
Bon courage pour le reste de ta prépa pour le Ventoux. Le parcours est pas facile, facile....
Bon courage pour le reste de ta prépa pour le Ventoux. Le parcours est pas facile, facile....
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- sergio30130
-
Hors Ligne
Auteur du sujet
- Platinum Boarder
-
- Messages : 1308
- Remerciements reçus 0
Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Suivi de Sergio30130 : prépa trail du Ventoux.
Posted il y a 12 ans 8 mois
Bravo à toi Yann pour cette belle sortie, réalisé avec un Gilles fiévreux !!!
Je te contacte en MP ou en MI dans la semaine
Je te contacte en MP ou en MI dans la semaine
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.244 secondes