obligatoire, le cardio ?

A priori ce modèle est codé (vu son nom)...
Il n'y a vraiment plus que le premier, premier prix qui ne l'est plus....

on peut tres bien se passer d'un cardio, je courre sans et grace aux conseils du site j'ai (re)trouvé un bon niveau sans...apres courrir aux sensations je trouve ca pas mal. Effectivement un cardio est un plus mais un Polar SD200, par exemple, coute 200 euros

Oui mais quand tu débutes les sensations sont trompeuses, on va souvent nettement plus vite qu'il faudrait...

Bonjour,

Débutant également, je rejoins complètement JCV51. J'ai moi aussi fait l'acquisition du cardio Kalenji 300 coded (qui comme son nom l'indique est bien codé). Je n'ai absolument aucun reproche à faire à cet équipement pour l'utilisation que j'en fait : Fréquence Cardiaque et Chrono. (les fonctions "caloriques" et autres me semblent vraiment gadget et très peu fiables).

Il y a effectivement un avant et un après cardio. En ce qui me concerne le cardio s'est révélé très pertinent pour les séances d'EF. J'étais effectivement victime d'une "illusion" en ce qui concerne mes sensations, je pensais être en EF alors que j'étais loin d'y être, pour autant je n'avais pas l'impression de forcer ou d'aller trop vite. Je me suis rendu compte à l'usage que pour rester à 70% de ma FCM il me fallait réduire sensiblement mon allure.

Sans cardio impossible (pour moi en tous cas) de m'en apercevoir.

De plus je trouve que l'appareil est vraiment motivant en ce sens qu'il permet de mesurer les progrès que l'on fait. Le propre du débutant est de ne pas bien connaitre son corps et cet outil est un assistant hors pair. Pour une trentaine d'euros c'est un investissement qui en vaut la peine pour profiter pleinement des précieux conseils dispensés par nos hôtes que je remercie au passage pour la qualité de leur travail.

Continuez comme ça !

décat est bien pour commencer, ms pas pour affiner..........( c foutu pour le parrainage )...je me suis aperçue tres vite des limites de celui que j avais.

bon alors suite à tous ces conseils je me suis décidée, j'ai acheté le premier prix de kalenji. il coute 20euros, par contre il n'est pas codé et il fait vraiment que chrono, cardio, et reglage de zone cible.ça me suffit je pense pour le moment car le but n'est pas de m'en servir en compet mais essentiellement sur mes entrainements pour m'aider à faires les seances de fractionné. et comme mes compagnons de CAP ne se servent pas de cardio a priori je ne serai pas genée. je vous en dirai des nouvelles !