obligatoire, le cardio ?

Oui, merci pour le retour que tu pourras faire dessus, savoir si le cardio change tes habitudes d'entrainements...quel est le plus qu'il t'a apporté, etc...

FredX écrit:

Pour progresser et suivre les plans du site, il est sur que le cardio est un plus....
Après il n'y a rien d'obligatoire...
Il en existe des pas trop cher chez Décathlon (aux alentours de 20Euros)...

Bonjour,

Je viens de m'inscrire sur ce site et je débute depuis qq mois en CAP.
Mon objectif est juste de m'entretenir en me faisant plaisir .
En lisant différents sujets, je me suis rendu compte que je devais allonger mes durées de course et que le cardio pouvait être un plus. En effet, jusque là, je ne courrais que 30mn et à fond (fatigue, coups de pompe, et tout ce qui va avec ).

J'ai donc acheté le premier prix de Décathlon. Il est bien pratique (peu de fonctions et peu de boutons) et donc bien adaptés à l'usage que je veux en faire (cad me fixer une allure en fonction de ma FC).

Par contre, de temps en temps lors des courses, il m'affiche des valeurs 'farfelues'. Je passe d'environ 140bpm à 80bpm ou 200bpm sans changement d'allure
Est-ce dû à un défaut de l'appareil ou à une mauvaise utilisation (capteur mal posé ? Transpiration ?) ?
Avez-vous eu des pbs du même genre avec ce modèle ?

D'avance merci pour vos réponses

Lors des courses ? En compétition ? Avec du monde autour ? Ou bien tout seul à l'entrainement ?

Déjà il faut bien humidifier les capteurs de la ceinture.

Ensuite est-ce qu'il y a d'autres joggers à côté de toi lorsque tu cours ?
Car il est possible que ton cardio affiche les valeurs d'autres personnes.
Les cardios premiers prix n'ont pas une transmission codée des données, ce qui fait qu'il affiche tout ce qui passe à côté.

celui que je viens d'acheter est le kalenji je sais plus combien, à 20euros, et effectivement il n'est pas codé. perso je l'ai pris en connaissance de cause puisque les gens avec qui je cours n'en utilisent pas, mais peut etre, si tu as le meme, que tu captes la frequence d'autres coureurs. sinon peut etre que parfois il loupe un battement ou deux et que du coup son calcul de frequence est faussé ?

Faut pas trop rever non plus
Même si parfois les cardios de marques sont un peu chers, ils sont bien plus fiables que ceux de décathlon

Souvent on met 80-100€ dans une paire de running qui dure 1 année et on hésite à mettre 150€ dans un bon cardio qui donnera de bonnes indication et qui peut durer 10 ans....