Merci du conseil, je vais mettre ça en oeuvre dès demain, de plus je pense que psychologiquement c’est mieux de commencer moins vite et finir plus vite, car commencer les 2km a 6min20/km de moyenne et finir a 7min/km c’est un peut frustrant quand même car au début on se fait de faux espoir !
Après pour la FC j’utilise une applewatch s4 peut être que ca induit plus en erreur qu’une ceinture ?
Pour le moment en 1 an d’utilisation j’ai constaté que 3-4 fois un bug ou je démarré l’activite direct a 176 alors que j’ete en EF, avec l’appli Strava , mais aucun bug avec Runtastic relevé
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