Presentation et question

Bon j'ai fais mon 10X400 et je n'ai pas dépassé 180 cette fois ci... mais j'étais plus malade ca compense peut être....^^

Par contre j'ai une question...:

ca fait un moment que je me traine une douleur qui part du coté de la hanche droite jusqu'à vers le milieu de la cuisse , cette douleur deviens vraiment gênante après les séances intense proche de ma limite par exemple lors de mon dernier 10Km après la course j'ai senti une légère gène mais une fois rentré chez moi et complètement refroidi je n'arrivais même plus a marcher avec la jambe droite.
Par contre je pouvais marcher en arrière sans aucun problème....lors d'entrainement en footing tranquillement je n'ai pas ce probleme ou tres tres légèrement.

J'ai vu plusieurs fois un osteo pour ceci mais ca n'a rien changé quasiment.

cette douleur disparaît après 10mn d'échauffement et reviens uniquement a froid.

Si quelqu'un a une idée je suis preneur! merci

Ca ressemble à une cruralgie.
A la manipulation ça se détecte, tu peux voir un médecin généraliste et il te fera sûrement faire une radio du dos si les tests de manipulation sont positifs.
En attendant, continues de courir mais ralentis les séries de 400.

ok merci