S'équiper pour la course à pied

Mini douleurs aux genoux?

Réponse de phil57 sur le sujet Re:Mini douleurs aux genoux?

Posted il y a 14 ans 10 mois #38452
il faudrait voir un kinè pour remuscler ton genou.....
par phil57

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Mini douleurs aux genoux?

Posted il y a 14 ans 10 mois #38569
xelax écrit:

J'ai suivi ton conseil phil51, percutalgine matin, midi et soir depuis 3 jours, et repos toute la semaine dernière.

Méfiance avec la "percu". Ca masque la douleur sans vraiment la soigner. Seul le repos complet est vraiment efficace quand on a des douleurs. Sur un début de contracture légère ou de tendinite, on peut maintenir des footing très cools sur terrain "souples"
par gilles

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Réponse de xelax sur le sujet Re:Mini douleurs aux genoux?

Posted il y a 14 ans 10 mois #38575
J'y vais piano...
par xelax

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