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TortueVolante : break + rêves 2017

Réponse de CAP2018 sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #446888
Yes :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Super, bravo pour ce magnifique RP!!!! Et sans réelle prepa, y a du potentiel par ici!

Bravo!
par CAP2018

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Réponse de Patrick57 sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #446917
Bravo Sarah pour cet explosage de RP !! :woohoo:

... et sans aucune (ou quasiment) prépa ! :silly:
Il suffit juste de trouve le bon lièvre et ça le fait au final ! :woohoo:

Merci pour ton sympathique CR et encore bravo pour ton chrono !! :cheer:

Bonne récup ! :)

PS: il me semble qu'il y a un 10km à Lyon tout bientôt :whistle:
par Patrick57

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Réponse de Paqks sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #446969
Felicitation pour ton RP ! Je sais ce que ça fait le coup de mou en fin de 10. J'en ai souffert lors de ma dernière course, sauf que moi je n'avais plus personne ni devant ni derrière du coup j'ai craqué :(

Ta fc moyenne est un peu basse, mais c'est pas si mal. Mais c'est vrai que tu aurais pu te faire plus mal sur la fin :p
Last Edit:il y a 8 ans 2 mois par Paqks
Dernière édition: il y a 8 ans 2 mois par Paqks.

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Réponse de Caracolent sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #446993
La vache! 2 min dans la tête du RP!! :woohoo: :woohoo:

T'as une carapace aérodynamique ou quoi?? :woohoo: :woohoo:

Bravo, t'es une championne!! B)

Félicitations ;) ;)

Euh sinon, t'as pensé à la suite? :whistle:
par Caracolent

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Réponse de CAP2018 sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #447094
Ah oui et j'ai oublié: 84% :blink: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Ton cardio á sacrément progressé depuis ton précédent 10km et la fait que tu n'aies pas eu les jambes c'est clairement lié á la prepa...

Donc ce n'est que du positif tout ca!
par CAP2018

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Réponse de Jka67 sur le sujet TortueVolante : RP 10kil (mini CR)

Posted il y a 8 ans 2 mois #447095
wouah.... bravo pour cette super course sans préparation!! Je n'ose même pas imaginer ce que ça va donner avec un plan suivi à la lettre
par Jka67

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