audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

tant que c est pour les chaussures, ca va

pour les shoes
j'avais une paire de asics achetée chez D4 en solde pas un modèle connu (60€ au lieu de 90) elle m'ont fait 600 bornes je l'ai ai fini au semi

je suis passé à endurance shop il m'ont fait un test sur tapis et regardé ma foulée cool j'avais vu juste avec les ascis mais ils ont détecté les chevilles qui rentre

du coup j'ai tester 7_8 paires la bas et je suis partie avec des brooks....

Résultats au bout de 4-5 sortie histoire de s'habituer j'ai plus de douleur et la rigidité un peu supérieur des brooks m'ont fait gagner un peu (ou c'est l'entrainement......) 10-15s du km.....


mais au moins en magasin spé il y a un vendeur compétant et performant... pour pas bcp plus cher que D4

bon, après étude minutieuse de ma semelle de godasse usée, il s'avère que je n'ai toujours pas réussi à définir mon type de foulée...je vais donc me rendre dans un mag spécialisé...
avec la prépa du semi qui va bien finir par arriver, j'ai pas envie d'acheter n'importe quoi, ni de me faire mal conseiller...
et Nicolas a raison, rapportée aux nombres de séances et de km, la différence n'est pas énorme!!!

aujourd'hui c'était sortie d'une grosse heure au feeling, au soleil....
Mais que c'est bon ces sorties printanières!!!!

résultat: 7 km de pur bonheur!!!!

si ça peut aider pour connaitre ta foulee il y a sur internet des modeles de semelles différentes qui explique

je crois l avoir vu sur le site ASCIS

audaga écrit:

bon, après étude minutieuse de ma semelle de godasse usée, il s'avère que je n'ai toujours pas réussi à définir mon type de foulée...je vais donc me rendre dans un mag spécialisé...
avec la prépa du semi qui va bien finir par arriver, j'ai pas envie d'acheter n'importe quoi, ni de me faire mal conseiller...
et Nicolas a raison, rapportée aux nombres de séances et de km, la différence n'est pas énorme!!!

Je suis partisan également de la visite en magasin spécialisé pour avoir de bons conseils, de plus tu pourras essayer les chaussures et courir un peu avec. La différence de prix n'est pas si énorme que cela. Il arrive même qu'une petite remise soit possible pour s'aligner sur un tarif.
Bon shopping

youhou!!!!!!!!!