Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

noralyne007 écrit:

Meuuuurci meurci!
Ben écoute, non, point d'eau au 5km, enfin je veux dire, je n'ai pas pris la peine de m'arrêter, j'étais à un stade où je luttais mentalement pour ne surtout pas m'arrêter, sinon, c'était mort!
Et puis, je n'ai pas ressenti une folle envie de boire à ce moment-là mais plutôt une folle envie de voir le tapis rouge et que ça se termine!
Donc non je ne sais pas si c'était la cata à ce miveau-là.
En revanche, je peux dire qu'à l'arrivée c'était un peu la cata, les coureurs s'agglutinaient autour du stand de ravitaillement en eau, et autres vivres (jai jamais pû savoir ce qu'ils distribuaient).
Heureusement que mon chéri m'attendait avec une bouteille d'eau! J'avoue qu'au bout des 10 km je me suis jetée dessus!
Cool pour ton cardio!!! Moi aussi c'est un polar (jai pris le modèlre rs400sd parce qu'y avait l'accéléromètre). Je ne l'ai pas encore testé. Faut absolument que je détermine ma FC Max. RDV le 07 juillet pr ça.
Enfin d'ici là, je vais commencer à m'entraîner avec histoire de le maîtriser un peu au niveau des fonctionnalités.
Ben tu nous tiens au courant pour ton 5km.
Tu t'entraînes sur quelle distance en ce moment?

Oui, à l'arrivée c'etait une vrai foule, à mon avis ils ont pas prévu assez de place et pas assez de bénévoles, je sais pas si tu as fait la queue pour aller aux toilettes avant le départ , mais 8 toilettes pour 4000 coureur c'était l'affluence !
Samedi j'ai un peu couru pour voir ma FCmax et je suis à environ 196 pulsations, faut que je refasse quand même un peu le test.
J'ai entendu parler de l'accéléromètre, ça signifie quoi exactement ?

J'ai entendu parler de l'accéléromètre, ça signifie quoi exactement ?

Pour les cardio (hors GPS) de moyenne et haut de gamme, il est possible d'obtenir sa vitesse de course instantanée, son kilométrage, sa vitesse moyenne.... grâce à un petit capteur de vitesse que l'on vient fixer sur le dessus de la chaussure. Ce capteur est aussi appelé accéléromètre chez Polar ou Footpod chez Garmin

D'accord ! Merci !