Dimanche Prochain, Premier 10km...l'Angoisse!!!

mariecess écrit:

Pas de regret alors! En même temps l'objectif de juillet est plus raisonnable, ça te laisse un peu de temps pour te préparer.
Bonne continuation!
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Oui
En ce moment j'arrive à une phase où je cours et lorsque je regarde ma montre pour voir le temps, je suis étonnée que j'aille aussi vite, j'espère que ça va continuer !
Mon objectif : acheter un petit cardio

Coucou,

wiiiii je l'ai fait!!
C'était chaud, mais je l'ai fait! Ah lala, faut dire que c'était une souffrance avec une chaleur atroce ce jour-là, mais bon à l'arrivée, c'était royal!
En prime, un chrono pas si pourri que ça pour une première, même si j'étais loin de mes objectifs (je visais un 50-52 mn...c'est beau de rêver hein?! )).

Bon résultat des courses ou plutôt de LA course (Temps Officiel. En temps réel, j'ai un meilleur chrono, mais classement plus pourri...j'comprends pas trop le principe...well):
Place Temps Moyenne (km/h)
1851 0:55:33 10.801
Dossard : 3111
Place au général : 1851 / 3285
Catégorie : SEF
Place / Nbre dans cette catégorie : 122 / 459

Depuis, je n'ai plus recouru depuis, mais je compte le faire today. Et je viens de recevoir mon cardiofrequencemètre, c'est TOP! Je vais pouvoir commencer à m'entraîner un peu plus sérieusement et pouvoir me programmer des séances de fractionnés etc...

Voili voilà, j'me suis inscrite au 20km de Paris qui se déroule en octobre prochain;
J'ai hâte!

Nora.

Ahhh trop bien ! C'est vrai que tu as bien couru pour la chaleur qui y faisait !
ça va, tu as eu de l'eau au ravitaillement, car il parait que c'etait la cata !

Hier matin j'ai reçu mon cardio ! Une polar RS100, elle est tip top pour un début !
En tout cas j'ai hate de mon 5 km le 5 juillet !

Meuuuurci meurci!
Ben écoute, non, point d'eau au 5km, enfin je veux dire, je n'ai pas pris la peine de m'arrêter, j'étais à un stade où je luttais mentalement pour ne surtout pas m'arrêter, sinon, c'était mort!
Et puis, je n'ai pas ressenti une folle envie de boire à ce moment-là mais plutôt une folle envie de voir le tapis rouge et que ça se termine!
Donc non je ne sais pas si c'était la cata à ce miveau-là.
En revanche, je peux dire qu'à l'arrivée c'était un peu la cata, les coureurs s'agglutinaient autour du stand de ravitaillement en eau, et autres vivres (jai jamais pû savoir ce qu'ils distribuaient).
Heureusement que mon chéri m'attendait avec une bouteille d'eau! J'avoue qu'au bout des 10 km je me suis jetée dessus!

Cool pour ton cardio!!! Moi aussi c'est un polar (jai pris le modèlre rs400sd parce qu'y avait l'accéléromètre). Je ne l'ai pas encore testé. Faut absolument que je détermine ma FC Max. RDV le 07 juillet pr ça.
Enfin d'ici là, je vais commencer à m'entraîner avec histoire de le maîtriser un peu au niveau des fonctionnalités.

Ben tu nous tiens au courant pour ton 5km.
Tu t'entraînes sur quelle distance en ce moment?

Félicitations noralyne c'est vachement bien!!! Tu as fait un bon temps je trouve pour une première.
Moi j'ai le polar FS3C qui est tout simple: l'heure, le chrono, le cardio, une seule séance gardée en mémoire avec la moyenne et le maximum de fréquence cardiaque de la séance, et heureusement PAS d'accéléromètre sinon j'aurais abandonné depuis longtemps

Ben c'est super Noralyne ! Pour une première, c'est un beau chrono. y'a plus qu'à pour les 20kms. Bonne suite dans tes entraînements.