S'équiper pour la course à pied

Peur de me lancer !

Réponse de deru84 sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178506
Allez go go go go !!
Inscris-toi !
La première course, c'est quelque chose ! Les affaires vérifiées 52 fois la veille de la course, les mains qui tremblent en accrochant le dossard au t-shirt, l'envie de sauter par-dessus les barrières quand on attend le départ dans le sas...
Mais alors quel bonheur et quelle fierté de parvenir à l'objectif fixé, de finir sa première course. Ce n'est peut-être "que" 10 km, mais ça va t'apporter beaucoup ;)
Alors plus d'excuses et tu nous valides cette inscription rondjoudjou ! Et commence déjà à réfléchir à ton CR :laugh:
par deru84

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Fanette sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178510
Ayeeeeeeeeesssst !

Je me suis inscrite ;)

J'ai mis 1h-1h05 comme objectif , c est pour déterminer le sas de départ ...
J ai vu des photos, je n imaginais pas qu il y avait autant de monde !
Je crois que c est ça qui m à fait peur !, :silly:
par Fanette

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Fanette sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178520
J en ai même parle sur Facebook du coup :P comme ça :
- je vais peut être me trouver un compagnon de galère
- je ne peux plus me dégonfler , trop fière pour ça :lol:
par Fanette

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178522
Et puis à la limite, vu que c'est ta premiere course, profites-en pour absorber un maximum de bonnes sensations, du public, des autres coureurs, de l'ambiance générale, tout ça, quitte à pas trop forcer pour en profiter à fond. Une fois que tu l'auras faite, tu n'auras plus peur, et tu pourras viser des objectifs sur la prochaine ^^
En tout cas, c'est ce que j'ai fait pour ma premiere course, j'ai pris une que j'étais sûr de terminer (5km au lieu de 10 vu que j'étais pas sûr de les finir à l'époque), à un rythme pas trop violent avec une amie pour pipeletter un peu de l'ambiance, et voila, que du bonheur :)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178534
Bravo tu t'es inscrite !!

Tu verras cette 1ère course c'est juste du bonheur. par contre n'espère pas réussir à dormir la veille parce que tu vas te lever au moins 20 fois vérifier que tes affaires sont prêtes, que tu as rien oublié ("mince elles sont où les chaussettes déjà ?").

Mais une fois la ligne de départ franchie tu verras, tous tes doutes s'envolent.

Tu as 10 semaines, suis bien le plan, écoutes ton corps et pas trop ta tête.

Et le jour J, même si tu trouves pas de partenaires, dis toi que tout le forum sera avec toi par la pensée pour t'encourager !!
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Peur de me lancer !

Posted il y a 12 ans 4 mois #178541
Et puis tu trouveras bien qq'un qui court à ton rythme à suivre, y a tjs une bonne ambiance entre coureurs, pour se motiver ...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.233 secondes