Chaussure choix difficile

Moi aussi j'ai beaucoup de kg en trop... Je ne me voyais absolument pas mettre beaucoup d'argent dans une paire de pompes au départ, pourtant c'est indispensable... Sinon au mieux on se dégoûte, au pire on se fait mal.
J'ai pris des Mizuno Wave ultima 3 après essai en magasin. Elles vont bien à mon pied, sont très souples et très bien amorties (j'ai remis mes anciennes aujourd'hui même pour traîner, je les trouvais chouettes il y a 6 mois, en fait ce sont des bouts de bois où le pied tombe en avant...). Je ne tenais pas 10mn en courant avec (grosses douleurs aux genoux pour moi aussi), avec les nouvelles pas une douleur après 45mn, radicalement différent.

Sinon il me semble bien avoir compris que les chaussures pour pronateur/supinateur sont un piège :
- il faudrait avoir beaucoup de chances pour être pile-poil décalé exactement de la même façon que la chaussure, donc dans 90% des cas on est mal corrigé de toute façon, avec gros risque de l'être trop et d'amplifier le problème.
- l'usure va accentuer la correction, ce qui fait qu'on empirera son défaut : si on est trop sur l'intérieur, une chaussure "normale" gênera à l'intérieur. Une chaussure soi-disant "adaptée" sera mieux au départ, mais on l'usera encore plus sur l'intérieur et on accentuera le défaut. Inversement avec une semelle adaptée le pied travaillera "à plat" dans la chaussure.

Il me semble plus raisonnable de partir sur une paire "normale" quitte à passer par un pro pour se faire prescrire des semelles adaptées si on souffre.

Perso j'avais des douleurs à l'extérieur des genoux aux premières sorties, significatives paraît-il. Finalement on faisant l'effort de courir bien lentement, en soignant la qualité de la foulée, les douleurs ont disparu, et c'est devenu un acquis. Je n'aurais certainement pas fait l'effort de soigner ma posture si au départ j'avais eu des chaussures corrigeant mon défaut et le faisant même empirer
Mon mal aux genoux récurrent a quasi disparu avec de bonnes chaussures dès le départ, et a été réglé totalement avec une semaine d'arrêt de récup quand j'ai atteint les 30" du plan débutant. L'organisme se renforce aussi

allez, une nana qui va causer ! moi, j'ai mis pas mal de "fric" avant de trouver LA marque avec laquelle je fonctionne , et je suis avec Nike comme sponsor ! je pense moi aussi, comme le bipède au dessus, prends des universels, et puis tu verras ...

Merci pour vos lumières!!

Je retournerais aux magasins de chaussures pour essayer les paires hors de prix, voire la pointure qu'il me faut selon vos conseils et dans laquelle je me sent le mieux et je ferais ma commande sur le net.

Je suis à Amiens, ville moyenne mais très peu desservis en magasin de chaussures, comme peu de magasin, peu de choix et ils en profitent niveau prix, exemple des asics gel pulse 3 en super promo à 99euros, trouvable sur le net à 65 euros livré.....

Bonsoir à tous,

J'ai reçu un MP me conseillant un magasin spécialisé dans ma ville, par curiosité j'y suis aller, le vendeur ma bien conseillé et avais des Mizuno Ultima 2 en destockage dans ma pointure 47 au même prix que le net

Acheter à 18h, tester à 19h, je ne courrais que 10minutes avant une forte douleur aux genoux, j'ai couru 25 minutes avec des picotements aux genoux mais rien à voire avec mes vieilles godasses.

Merci encore pour vos conseils

Bonne nouvelle !
Ca doit être des chaussures "pour nous les non-minces" ces ultima, les 3 me vont à merveille, très amorties et confortables.
Un bon vendeur, ça pousse aussi à revenir pour d'autres bricoles plus tard, ça fidélise, ce n'est pas un mauvais calcul pour un "petit" magasin...