Trail long, 1 à 2 sorties CAP/semaine

bert écrit:

Pyrentrail, tu as réussi à le faire pour le GRP, mais n'est-ce pas aussi grâce à tout ce travail de fond en CAP que tu as réalisé ces dernières années.

Je te rejoint sur le faite que je fais du sport et notament de la CAP depuis pas mal d'années, et c'est sure que j'ai acqui un bon fond, mais n'anmoins le travail efféctué en 2 entraînements par semaine avec la trotte est, à mon avis, largement plus bénéfique que se faire 2 séances de CAP en plus.

Quirole écrit:

moi les vidéos m'ont conquis, mais j'ai pas la tune (1500€).

J'était à peu pret dans le même cas que toi, bien que le vélo de route ne m'attire pas plus que ça. Et du côté financier, j'ai choppé ma trotte pour un peu plus d'une paire de 100aine d'euros, et c'est déjà un model bien performant.

Et le streetstepper est déjà bien plus lourd, deplus tu travailleras moins la partie du haut du corps. Tu as déjà une position un peu plus statique.
Pour la trotte, pas de chaine, c'est le stricte minimum, donc quasi zéro entretien en plus.

par contre j'ai pas compris pour combien t'as eu ta trotte ??

et y'a pas de chaine ??

Je l'ai eu pour 300 roro, et pour la chaine, non tu pousse avec le peid (comme un trottinette quoi )

tu y verras mieux ici:

je confonds avec le streetstepper
ok merci.

bert écrit:

Néanmoins, j'ai des doutes en période de préparation (les 10-12 semaines traditionnelles) d'une épreuve : s'attaquer à des épreuves supérieures à 50km environ me semble difficile sans monter à 4 séances de CAP par semaine.

Je te dirai ça fin septembre, en fonction de ma réussite ou non sur le trail des aiguilles rouges. J'espère ne pas te donner raison !!

Et moi, je te souhaite d'avoir raison;)