Trail long, 1 à 2 sorties CAP/semaine
- Pyrèntrail
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Réponse de Pyrèntrail sur le sujet Re: Trail long, 1 à 2 sorties CAP/semaine
Posted il y a 12 ans 2 mois
Xav écrit:
Si tu as un entraînement régulier et un bon fond, y a pas forcément de raisons
Perso si je doit refaire le GRP, voir pourquoi pas l'Ultra, je ne pense vraiment pas repasser à 4 séances par semaine
bert écrit:
Néanmoins, j'ai des doutes en période de préparation (les 10-12 semaines traditionnelles) d'une épreuve : s'attaquer à des épreuves supérieures à 50km environ me semble difficile sans monter à 4 séances de CAP par semaine.
Je te dirai ça fin septembre, en fonction de ma réussite ou non sur le trail des aiguilles rouges. J'espère ne pas te donner raison !!
Si tu as un entraînement régulier et un bon fond, y a pas forcément de raisons
Perso si je doit refaire le GRP, voir pourquoi pas l'Ultra, je ne pense vraiment pas repasser à 4 séances par semaine
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