Courir un 10km une semaine avant Marathon

lgautier
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Réponse de lgautier sur le sujet Re: Courir un 10km une semaine avant Marathon

Posted il y a 11 ans 4 mois #248976

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par lgautier

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Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Courir un 10km une semaine avant Marathon

Posted il y a 11 ans 4 mois #249003

Il faut savoir quelles sont tes priorites, mais tu peux parfaitement le courir en EF et AS42, pour le plaisir quoi

par Air1

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Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Courir un 10km une semaine avant Marathon

Posted il y a 11 ans 4 mois #249013

Air1 écrit:

Il faut savoir quelles sont tes priorites, mais tu peux parfaitement le courir en EF et AS42, pour le plaisir quoi

+1. Si on regarde ton plan pour le marathon, le 3 novembre il est prévu : "SL 1h20 à 70-75%FCM". Alors pourquoi ne pas intégrer Taulé Morlaix dans ta SL ? Moi je pense que c'est jouable ! Il faudra juste ne pas oublier que ton objectif est le marathon. Mais si tu veux je te le rappellerai car je pense bien être à Taulé le 3 novembre... Car il est vrai que cette course est bien sympa ! D'ailleurs quelle drôle d'idée pour un breton d'aller courir Nice-Cannes :huh: