Les repas une semaine avant le marathon
- niptuck75
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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Les repas une semaine avant le marathon
Posted il y a 12 ans 8 mois
ah le gillou va évacuer malto comme Knau 
Flocage tee shirt dans le dos !
> Attention Malto ! échappement gaz
Flocage tee shirt dans le dos !
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Les repas une semaine avant le marathon
Posted il y a 12 ans 8 mois
gilles78 écrit:
Et pour gagner du temps tu peux même manger la poudre directement à la cuiller !!!Pour le Malto, j'ai testé ça pour la première fois lors de mon semi préparatoire le we dernier: j'ai trouvé ça vraiment pas mal car cela te permet de manger normalement et équilibré sans tomber dans l'excès pasta-riz-patate qui peut vite saturer.
Avec le malto, pas eu cette sensation.
Donc pour le marathon, ce sera malto pendant trois jours
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