Patrick57 écrit: Bravo pour ce très joli chrono !!
Je ne sais plus où tu en es avec ta FCM, mais si tu n'étais pas dans le rouge sur ce semi, il est fort à parier que tu n'étais même pas à 90% de ta FCMax en moyenne, autrement dit ta FCM est même un peu plus haute pour moi
Merci pour ton soutien avant cette course.
Je pense aussi, je l'imaginais à 182, je la suppose à 184 minimum maintenant...
A force , je finirai par avoir une estimation plus réelle.
J'imagine faire un 10K à la fin du mois (le virus semble me prendre ), Du coup je la pofinerai encore
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