S'équiper pour la course à pied

Question aménagement plan pour objectif 20km Paris

Réponse de jeannot83 sur le sujet Re: Question aménagement plan pour objectif 20km Paris

Posted il y a 12 ans 3 mois #181009
N'oublie pas ton objectif prioritaire...

Une compet tu te fais plaisir...
et l'autre tu essayes l' allure ( pas plus) de ton objectif pour "Paris"
qui sera forcément moins soutenue que pour un 10 Km
par jeannot83

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.217 secondes