S'équiper pour la course à pied

Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Réponse de Thomastoulouse sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119259
vraiment bravo, ayant les mème qualité que toi sur 10000 moi sur semi aujourd'hui j'ai fait que 2heure7...mais il faut dire que j'ai eu des incidents de parcourt....

bravo en tout cas...

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Réponse de Bernard#11 sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119283
Félicitations, l'ami.
La persévérance paie :)

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Réponse de acera sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119312
:woohoo: Super chrono! T'as explosé ton objectif!
Bonne récupération et essaie de garder un pied dans la CàP, pour ton plaisir. ;)
par acera

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119327
Belle course et avec des mollets en mauvais état dès le départ ce qui ne facilite vraiment pas les choses. Allez encore un peu de CàP, ça vaut bien le foot!
par rémilens

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Réponse de blackcatmaya sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119373
Félicitations, tres bonne perf , j'ai mon 1er semi dans 15 jours j'espère m'approcher des 1H50 mais 1h44 là chapeau !!!!

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Réponse de jyc44 sur le sujet Re: Après 10 semaines, premier Semi fini ce matin!

Posted il y a 13 ans 2 mois #119419
Sincèrement so fort!!!
Félicitations pour ce temps en aussi peu de temps et au delà du chrono pour la capacité à s'astreindre :dry:
par jyc44

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