S'équiper pour la course à pied

Préparation 10 km en 4 semaines

Réponse de drico27 sur le sujet Re: Préparation 10 km en 4 semaines

Posted il y a 13 ans 7 mois #93275
Merci pour tes réponses gilles.
Bon en même temps il faut préciser que je fais 77 kg, je viens de rajouter une semelle pour améliorer les qualités des chaussures et après 1h15 en SL je n'ai pratiquement pas souffert ;)
par drico27

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