Deux sorties/semaine possibles

pourquoi aller voir un podologue et non un professionnel de santé qui, lui, pourra te prescrire des examens (en particulier radio, au cas où, et une échographie) ?

Sinon tant que l'origine de la douleur/gène n'est pas clairement identifié, je te dirais de lever le pied (haha). C'est à dire de divisé par 2 tes sorties/intensités, et d'augmenter de 10% max chaque semaine.

Bonjour,

Oui, c'est déjà ce que j'ai fait. Je suis repassé à des sorties de 45 minutes maxi pour du qualitatif (et encore, c'est souvent 35 minutes) et maxi une heure pour de l'EF. Je ressens moins la gêne. Ce qui est pénible c'est que c'est pas régulier et que ça ne fait pas "mal" comme le ferait une tendinite. Je sens qu'au bout d'un moment, ça tire un peu et que la puisance disponible baisse (le pied droit se fatigue alors que le gauche n'a aucun souci). Du coup, la foulée devient moins bonne.

Pour le podologue, c'est simplement que si je vais mon médecin traitant et que je lui explique que j'ai ce souci quand je cours, il va m'orienter chez un spécialiste du pied. Même si je vais chez le médecin, j'irai de toute façon chez un podologue. Avoir des infos plus précises et moins empiriques sur mes pieds et ma foulée ne pourra pas faire de mal. Il y a dans mon secteur un podologue du sport spécialisé course à pied et athlétisme. Si mes chaussures ne sont pas correctement choisies ou s'il y a un souci de posture il sera le mieux placé pour me le dire, non ? En tout cas, c'est le conseil que m'a donné mon osthéo, qui peut me remettre en place provisoirement mais qui n'a pas les connaissances strictement orientées "pieds".

Bon, je vais consulter de toute façon, histoire de chercher l'origine du problème. Ce qui est bizarre c'est que je cours avec des Asics depuis des années et qu'à part un passage par New Balance, j'utilise toujours des Asics aujourd'hui, du même type et avant je n'ai jamais eu ce souci (mais je courai moins, aussi).

Bref, wait and see. La seule chose c'est que je ne voudrais pas que le toubib me dise qu'il faut stopper l'entrainement complètement (c'est peut-être pour ça que je n'ai pas encore consulté, ce qui est stupide, je le reconnais car au bout du compte ça risque de me couter plus de temps au final qu'en ayant consulté tout de suite........mais comme ça va ça vient, pas évident).

Merci en tous cas pour vos réponses.
Jérôme