Entrainement suite à mon premier 10km

astro écrit:

En tout cas c'est un très bon temps que tu as fais avec seulement 2h d'entrainement...

Merci

Avec ton temps au 10km et ton entrainement je viserai 2h. Ca serait plus sage. Je pense que 1h50 serait limite et tu risque de te cramer à la fin.

Ok. De toute façon je vise pas de chrono. Mais si je cours en binôme faudra que je le prévienne que je vise 2h, pas moins.