VMA sous estimée ??
- aliciaa143
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Auteur du sujet
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VMA sous estimée ?? a été créé par aliciaa143
Posted il y a 12 ans 3 mois
Bonjour,
Je viens tout juste de faire le test 1/2 cooper pour déterminer ma VMA.
J'ai parcouru 1.3 km en 6 minutes, j'en conclu donc que ma VMA est de 13.
Cependant ma FCM est de 193 et je n'était qu'à 185 grand maxi.
Est ce que je dois en conclure que ma VMA est de 13.5??
merci d'avance
Je viens tout juste de faire le test 1/2 cooper pour déterminer ma VMA.
J'ai parcouru 1.3 km en 6 minutes, j'en conclu donc que ma VMA est de 13.
Cependant ma FCM est de 193 et je n'était qu'à 185 grand maxi.
Est ce que je dois en conclure que ma VMA est de 13.5??
merci d'avance
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