Topic Officiel des Psycho-Cap

meghavignon écrit:

y'a vraiment de grand malade !! mais heureusement c'est bon pour les abdos tout ca!!!

Ooooh ....y a une avignonnaise

heu oui ....là cette section est bonne pour la sangle abdominale J'avoue que les 1ere pages du topic, y avait du grand art

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

meghavignon écrit:

y'a vraiment de grand malade !! mais heureusement c'est bon pour les abdos tout ca!!!

Ooooh ....y a une avignonnaise

heu oui ....là cette section est bonne pour la sangle abdominale J'avoue que les 1ere pages du topic, y avait du grand art

c'est vrai qu'on a du niveau dans ce forum quand meme!!

et oui le beau temps de notre region et les jolis coin m'ont poussé a essayer la càp!

Knau80 écrit:

La femme du coureur est comme le corps, elle est capable d'endurer beaucoup, encore faut-il lui laisser le temps de se préparer. il faut négocier de la même manière que l'on s'entraîne, avec PROGRESSIVITÉ, tout en restant à l'écoute... Mais des fois, on n'en fait qu'à sa tête et pis c'est tout !

+1.
C'est tout à fait ça .

Voici une formule intéressante concernant le titre du Topic:


courirenbretagne.forumactif.com/t2919-tour-du-pays-de-caux

Je remonte un peu le post
Avec tous les nouveaux qu'il y a , il doit bien y avoir de bonne grosses histoire à raconter

C'est vrai, dommage que ce post ne soit pas trop utilisé...
Il m'a tellement fait rigoler quand j'ai découvert ce forum...
Je me suis dit au départ que jamais je ne ferais des choses pareilles.... Suis bien trop raisonnable.
Eh bien non.

Aujourd'hui, en P.O,
La Tram est de sortie -elle forcit d'heure en heure, pour arriver sur des rafales à 90km/h en soirée
T° 3°, mais ressenti moins quelque chose vu le vent
Ciel gris, quelques flocons dans l'atmosphère
Et ce soir, séance de VMA prévue par le club. Des séries de 200m....

Eh bien j'y étais.
Emmitouflée jusqu'en haut pour commencer, et vétue beaucoup plus léger sur la fin.
Même pas peur.

En rentrant à la maison, mon mari me dit..."tu es allé à la salle finalement ?"
"non, non, sur la piste, comme tous les mercredis"
... Il n'a rien trouvé à répondre....

Bon, j'ai gagné mon diplome de Psycho Cap ....