S'équiper pour la course à pied

Topic Officiel des Psycho-Cap

Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #135539
Ce matin 6h, c'était séance EF 45' à jeun histoire d'aller dans les lipides à 50% ... pas d'histoire bizarroide à raconter sur cette séance, pas de fous furieux lachés , pas de chiens à la poursuite de Looping, juste des gens allant bosser :laugh:
par niptuck75

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #137073
une bonne qui date de la sortie du jour B)

je prend une route que j'emprunte rarement et ça monte plutôt bien.....
Ben me suis arrêté en pleine montée pour sortir mon smartphone et avec l'appli "niveau à bulle" j'ai controlé la pente pour savoir si ça serai un bon terrain de jeu pour les séance de côtes :laugh: :laugh: :laugh: ça s'invente pas ça :P

( là viens de penser que c'etait des degrés et pas des % pente .....donc viens de trouver un logiciel de conversion ....la pente etait à 5° ce qui donne 8.75% .....adopté pour ma prochaine séance de côtes B) )

:whistle: :P
Last Edit:il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 11 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #137079
Une seule chose à dire : Tu n'es pas Président des PsychoCaps par hasard ! :woohoo:
par AtomHeart

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Réponse de Azaer sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #137518
Trailer donne une équivalence à Bac+2 géomètre grâce à toi! :laugh:
par Azaer

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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #137520
ça cogite, c'est bon pour les neurones ça...

bonne prochaine séance en côtes alors ;)
par niptuck75

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Topic Officiel des Psycho-Cap

Posted il y a 12 ans 11 mois #137528
Bonjour,

je vois dans ton profil que tu t'es essayé au triathlon.
C'est une de mes envies.
Tu en faisais auparavant ou bien tu étais novice ?
Si c'est le cas comment es tu passé de la càp au triathlon ? Sur quelle distance ?
Quelle expérience ?
par YMCA

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