S'équiper pour la course à pied

MA SEANCE DU 01.06.20

MA SEANCE DU JOUR a été créé par primal_dude

Posted il y a 4 ans 5 mois #514408
seance quasi-quotidienne en complément du running, qui change à chaque fois..

Aujourd'hui lesté d'un gilet de 11kgs, mais pas systématique pour moi…

par primal_dude
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Réponse de primal_dude sur le sujet MA SEANCE DU 01.06.20

Posted il y a 4 ans 5 mois #514441
ma seance PPG du jour
belle semaine a vous
Last Edit:il y a 4 ans 5 mois par primal_dude
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Dernière édition: il y a 4 ans 5 mois par primal_dude.

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Réponse de oeufmollet sur le sujet MA SEANCE DU 01.06.20

Posted il y a 4 ans 5 mois #514444
ça doit piquer avec un gilet de 11kg, tu confirmes que ça change la vie ?
j'ose pas imaginer la planche latérale où le gilet doit bien te tirer vers le sol :s
par oeufmollet

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Réponse de primal_dude sur le sujet MA SEANCE DU 01.06.20

Posted il y a 4 ans 5 mois #514447

oeufmollet écrit: ça doit piquer avec un gilet de 11kg, tu confirmes que ça change la vie ?
j'ose pas imaginer la planche latérale où le gilet doit bien te tirer vers le sol :s

la vie non mais effectivement ca pique bien… juste pour moi eviter les jumps car la ca pique oui, mais les cervicales...
par primal_dude

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Réponse de primal_dude sur le sujet MA SEANCE DU 02.06.20

Posted il y a 4 ans 5 mois #514474
par primal_dude
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