S'équiper pour la course à pied

Suite blessure...

Réponse de tooons59 sur le sujet Re: Suite blessure...

Posted il y a 11 ans 6 mois #239824
Hello RunningZap,

Effectivement j'ai lu ça aussi sur internet qu'il fallait considérer des puls en moins.
Complètement d'accord avec ta conclusion :-)

Sportivement,
Anthony
par tooons59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de tooons59 sur le sujet Re: Suite blessure...

Posted il y a 11 ans 5 mois #242611
Bonjour à tous,

Je réouvre un peu le sujet car ma bursite du quadriceps ne passe pas ... Je fait mes séances de kiné, j'ai arrêté de courir, (j'ai remplacé par du vélo sans forcer et de la natation) je glace tous les jours, je bois beaucoup, je ne mets plus à genou et pourtant je ressens encore une gêne et pire j'ai l'impression qu'il y avait du mieux et que ça revient de plus belle.
Je traine ça depuis janvier et diagnostiqué seulement en avril ...

Si des gens ont déjà eu ce soucis, est ce que l'on vous avait dit que vous pouviez faire du vélo ou pas ?
Je commence à me demander si c'est pas le vélo qui fait continuer le problème malgré le kiné onde de choc ...

A vous écouter ...
Antho
par tooons59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rémilens sur le sujet Re: Suite blessure...

Posted il y a 11 ans 5 mois #242651
J'aimerais bien t'aider mais je ne sais pas trop comment. A priori étant donné que le quadri est quand même le muscle le plus sollicité pour le vélo je serai pour le solliciter un minimum quand on a un problème articulaire qui lui est lié mais c'est pas plus réfléchi ou appuyé sur des connaissance que ça.
par rémilens

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de tooons59 sur le sujet Re: Suite blessure...

Posted il y a 11 ans 5 mois #242656
Merci de ton retour Rémi, c'est gentil franchement le sport "normal" me manque!!!
par tooons59

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.371 secondes