Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!
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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi préparation semi du Pays d'Aix
Posted il y a 13 ans 7 mois #98288
Et oui déjà car j'enchaine avec le semi d'aix dans 4 semaines.
Alors EF mercredi et vendredi puis SL dimanche
Alors EF mercredi et vendredi puis SL dimanche
par dep1703
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Je crois que je vais aller me dérouiller jeudi avec une petite ef 45' mais du coup la j'ai plus rien à faire ...Je suis perdu !!!
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- Seb35
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi préparation semi du Pays d'Aix
Posted il y a 13 ans 7 mois #98292
Jake écrit:
Au fait Cyril, je crois que j'ai oublié de te féliciter pour ton semi de dimanche, alors BRAVO ! En plus on a fait des temps assez similaires, malheureusement tu m'a battu d'une petites 30aine de secondes .
Bonne continuation et je te souhaite un temps en 1h29'XX'' pour Aix.
Pareil, après mon semi de dimanche je vais ré-attaquer jeudi avec 45' d'EF. Par contre pour la suite je sais ce que je vais faire : attaquer ma prépa marathon !Je crois que je vais aller me dérouiller jeudi avec une petite ef 45' mais du coup la j'ai plus rien à faire ...Je suis perdu !!!
Au fait Cyril, je crois que j'ai oublié de te féliciter pour ton semi de dimanche, alors BRAVO ! En plus on a fait des temps assez similaires, malheureusement tu m'a battu d'une petites 30aine de secondes .
Bonne continuation et je te souhaite un temps en 1h29'XX'' pour Aix.
par Seb35
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Seb35 écrit:
Oué mais moi je fais pas de marathon !!
Par contre pour la suite je sais ce que je vais faire : attaquer ma prépa marathon !
Oué mais moi je fais pas de marathon !!
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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Suivi préparation semi du Pays d'Aix
Posted il y a 13 ans 7 mois #98294
Jake écrit:
Jake, c'est quoi et quand ton prochain objectif ? Il existe aussi des plans entretien pour garder la forme !Oué mais moi je fais pas de marathon !!
par Seb35
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Je sais ..C'est juste que c'est bon aussi de se sentir perdu !!!
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