S'équiper pour la course à pied

Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307925
L'intervention de Seb est pertinente !
Maintenant, quand je vois le minutie de la prépa de Cyril, je ne doute pas qu'il va
1- se reposer toute cette semaine avec de belles nuits
2- s'alimenter et s'hydrater toute la semaine
3- venir sur le ligne avec sa prépa, son courage et plein de rage
4- ne pas oublier tout ce qui n'est pas courir pendant les 42 km (alimentation, hydratation, chercher l'abri en cas de vent etc...).

Vivement le 26 au soir qu'on arrête de stresser pour vous !

Ps : le 26 toute la journée je n'aurais pas d'Internet :ohmy:

#putaincavaetrelong

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307963
Bonne semaine Cyril et à dimanche !!!
C'est clair que le marathon, c'est une course à part qui ne se passera forcément pas comme on l'aura imaginée !
Je crois que cette semaine, il faut juste faire attention à soi, et se préparer mentalement à souffrir et...à souffrir, parce qu'avec n'importe quelle préparation, le marathon est un enfer, et si on veut un chrono, il faut s'y jeter à 200% ;) :S

Après tout ça reste et doit rester un jeu ! C'est une course sur un jour, tout peut sourire comme tout peut devenir un cauchemar ... mais il fera jour lundi 28/04 ...
par fifi17

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Réponse de dep1703 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307964
Le marathon, il faut savoir le respecter et je vais aborder cette course ainsi.
J'ai fait une prépa correcte et je me suis donné les moyens de faire un chrono correct... mais comme il a déjà été dit, cela reste un marathon avec ces aléas.

Toujours est-il que je donnerai le meilleur de moi même avec les moyens qui seront les miens dimanche.
Si le chrono escompté est au bout tant mieux... sinon, on se contentera de ce que je ferai... ce qui est important finalement c'est le plaisir qu'on aura la ligne franchie, le plaisir qu'on aura de partager un moment ensemble (avant la course,peut être, pendant, peut-être et après à coup sur ;)).

Sinon, je serai sur Annecy samedi en milieu d'après-midi pour récupérer mon dossard (je viens avec des amis) ; je dors à l'appart city (fifi aussi je crois ?!).
En tout cas, faudra organiser une rencontre pré course ;)

@+ et bonne fin de semaine à tous.
par dep1703

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307971
Je suis à Seynod et Robin aussi ;)
par fifi17

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307982
dep1703 écrit:

Sinon, je serai sur Annecy samedi en milieu d'après-midi pour récupérer mon dossard (je viens avec des amis) ; je dors à l'appart city (fifi aussi je crois ?!).
En tout cas, faudra organiser une rencontre pré course ;)

@+ et bonne fin de semaine à tous.


Salut,

oui, essayez de me dire à quelle heure vous allez aux dossards, je tacherai de caler mon agenda au votre.
par papadje

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi de Dep1703 : au travail pour Annecy !!!

Posted il y a 10 ans 7 mois #307985
vous allez vous faire une bonne teuf la veille, vous avez raison !!! une nuit blanche arrosée, vous vous pointez au départ et zou !!
par leoxav

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