bladerunner [en retraite ou presque]

Moins de 40', c'est un rêve de plein de coureurs amateurs. ne pas l'oublier
Après voilà, t'étais pas au top et malgré tout tu accroches ton record donc c'est une perf.
Et puis t'es peut être davantage l'homme du marathon que l'homme du 10km.

bladerunner écrit:

Hello,

Les 39'00" ne seront pas pour cette fois !

J'ai coincé du 7ème au 9ème km : respiration rendue difficile par l'obstruction des bronches.

Malgré tout, si je m'étais donné un peu plus de mal, j'aurai peut-être égalé mon record (39'17"). J'ai toujours autant de mal à me faire violence.

Étonnamment, ma FC moyenne (160) a été bien plus basse que l'année dernière sur ce parcours (170). Je ne sais pas trop quoi en penser...

Maintenant, place au repos : je coupe !

Bravo à toi l'ami.
Tu confirmes sous les 40' et c'est déjà une belle perf en soi.

Sinon, pour la FC qui ne monte plus, je vis la même chose, donc pas de panique.

Bonne récup.

Hello !

Trois semaines d'arrêt, pour ma coupure annuelle, et pour poser un diagnostic sur les difficultés respiratoires qui me suivent depuis 3 mois.

J'ai couru 30' hier, pour une reprise toute en douceur. En fait de douceur, j'ai passé mon temps à tousser pour expectorer. Le souffle était court, j'ai eu l'impression d'étouffer...

La semaine dernière un radiologue a diagnostiqué une sinusite chronique. Si mon médecin ou un ORL valide ça, ça me permettra de suivre un traitement had hoc.

Je compte bien évacuer ce problème avant la mi-décembre, pour aborder 2014 dans de meilleures dispositions.

L'idée d'un 3ème marathon me trotte dans la tête pour le 1er semestre. Peut-être le Mont St-Michel...

Allez Laurent !
Soigne-toi bien et reviens-nous gonflé à bloc pour 2014 On a besoin d'une locomotive pour les marathons de printemps...

Que cette Nouvelle Année vous apporte équilibre et santé !

Tous mes voeux également, que l'année 2014 t'apporte satisfaction dans tous tes projets.