Sabine elle fait quoi maintenant?????

La nouvelle est déja meilleure , tant mieux

Je suis vraiment content que ça aille mieux (doucement tout de même... ).
(et fais gaffe à AtomHeart... )

Vivement que les dimanches soit le mardi.

Courage Sabine

Rodolphe

Et bien, il s'en passe des choses par ici...
J'espere que tout va rentrer dans l'ordre et que ton marathon se passera au mieux!

acera écrit:

Je suis vraiment content que ça aille mieux (doucement tout de même... ).
(et fais gaffe à AtomHeart... )

Vivement que les dimanches soit le mardi.

oui, mais si les dimanches sont mardi, alors les lundi sont samedi....donc les fêtes et abus de toutes sortes le lundi soir? Bon bin je vais allé voir ce qu'il me reste au fond du frigo, mais moi du coup, pas prévenu, j'avais commencé samedi... enfin je veux dire jeudi .... je ne sais pas si mon foie (ou ma foi?) va résister, et comme faut aller à l'église le dimanche, qu'est ce qu'on va faire du vin de messe?

salut les coureurs
ayé, sous un joli soleil inespéré, j'ai profité d'une éclaircie dans mon emploi du temps pour aller faire ma séance de dimanche ya 3 semaines
eh bien 1h30 (enfin 28) avec une très bonne première heure, et 15 dernières minutes plus difficiles, mais dans l'ensemble, je suis contente
j'ai même tenté deux accélérations
pas de problème au mollet, un léger tiraillement
en revanche j'ai de plus en plus mal au dos
et je la sens bien dans les jambes ce soir cette séance

prochaine séance, jeudi: soir 1 heure d'EF soit 3*8 as21 je ne sais pas encore
dimanche je tente 1h50
allez allez on y croit