S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160537
Félicitations Eric, je suis très heureux de lire que ton premier marathon s'est bien passé. Bravo !
par AtomHeart

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160567
Au réveil ce matin plus rien à la jambe,

Ce sont les escaliers qui font la tronche :P , en fait ils ne m'auront pas posés beaucoup de probleme , j'ai du boire au moins 2litres et demi durant la course , peut etre que c'est grace à ça ????

Et comme conseillé par Sabine je bois et rebois de l'eau regulierement depuis dimanche ;)
par rycker

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160570
Sabine bois de l'eau???? :P
par jordan40

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160571
Ben dans la compo de la biere il y en a....de l'eau.... :P
par CED37

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160579
quoi quoi on parle de moi ici??
c'est quand même marrant cette réputation, je ne sais pas d'où elle peut venir, tous les copains qui m'ont encouragée au retour du marathon ont quasi tous dit: tu vas pouvoir de boire une bonne bière :laugh:

en parlant d'eau tiens justement pour revenir à des choses sérieuses, j'en bois énormément (si si) mais après le marathon, c'est assez bizarre mais peut être logique, je l'ai moins évacuée (ça veut dire que je faisais moins pipi :blush: ); retour à la normale hier soir seulement
étrange non?!
par sabine

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 12 ans 7 mois #160748
sabine écrit:

en parlant d'eau tiens justement pour revenir à des choses sérieuses, j'en bois énormément (si si) mais après le marathon, c'est assez bizarre mais peut être logique, je l'ai moins évacuée (ça veut dire que je faisais moins pipi :blush: ); retour à la normale hier soir seulement
étrange non?!

Je pense que ton estomac, habitué à voir arriver de la leffe, ne savait pas quoi faire de cette eau claire. :P
par YMCA

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