S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #74986
bon je ne peux pas faire durere le suspens donc en direct live je mets ma polar sur sa base et................................
par rycker

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #74987
10.11km en 53'17 fcmoy 156 fcmax173(ma nouvelle) putain fait chier :S
par rycker

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #74988
ah non merde j'ai coupé le chrono bien apres l'avoir arreté une premiere fois et là

10.06 en 50'17 soit 12.01km/h fc moy 157


La distance n'est pas là bonne vu que j'ai du demarré ma montre apres le depart mais le temps doit etre inferieur a 50'17 vu que j'ai clické dessus vers un 30aine de seconde apres m'etre arretée

donc yessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

je peux mourir heureux j'ai reussi mon objectif de 12km/h sur 10km

youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

je vais manger et me coucher et reyesssssssssssssssssssssss
je suis trop content

a+ tard (j'ai les larmes aux yeux du coup , il y a la pression qui tombe)
par rycker

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Réponse de Guigou sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #74999
Extra! Du suspens jusqu'au bout!

Felicitation, tu termines l'année au mieux, dans des conditions pourtant difficiles.
Bon dodo et bonne recup'

Meurs pas tout de suite quand même, refixe toi des objectifs 2011, plutôt !
par Guigou

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #75000
:woohoo: :woohoo: :woohoo:

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 11 mois #75001
Waouhhhhhhh! Super chrono, super moyenne, nouveau RECORD.

Voilà, tu t'es fait un joli cadeau pour les fêtes. La nuit que tu viens de passer, tu as refait combien de fois la course!!!!

Encore bravo et maintenant il va falloir trouver un nouvel objectif(-50min).
par Book59

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