Gilles84 [heureux !!! ]

pour cette fois je reste aux pates ....je ne prend pas de malto car ça a tendance à me perturber un peu l'estomac qui n'est deja pas top là ....et me demande si les 3j de malto ne me favorise pas un peu la saturation de sucré le jour J ....
Donc pates e basta

On va commencer à penser matos ce soir

hey hey,
je vous envie en ce moment,
ce doux mélange d'exitation, de stress, d'appréhension des derniers jours/heures avant une grosse épreuve , est délicieux à vivre !!!

on se fait un film de l'épreuve, tu manges ventoux, tu dors ventoux, tu réves ventoux....n'est ce pas ?

et il faut bien ca, face a l'incompréhension des proches qui ne comprennent pas le plaisir a vouloir enquiller des bornes et a se faire mal

allez , bientot vous allez en chier, et je suis content pour toi et papadjé

La pression monte... Bon, t'es préparé pour, mais rien que l'idée de grimper là-haut... A dimanche soir...

jcm66 écrit:

La pression monte... Bon, t'es préparé pour, mais rien que l'idée de grimper là-haut... A dimanche soir...

Ah? Parcequ'il y a de la montée pour cette course ?

Petit conseil sur les pasta d'avant course : les chosir complètes de préférence (apport en vitamines/minéraux et sucres plus complexes) et les cuire al dente !
Des pâtes blanches cuites "fondantes" ne serviront pas à grand chose pour ce qui est de refaire le plein de glycogène.

neochti écrit:

et il faut bien ca, face a l'incompréhension des proches qui ne comprennent pas le plaisir a vouloir enquiller des bornes et a se faire mal
:

Là c'est tout pile , quand madame n'est pas branché CAP