Gilles84 [heureux !!! ]

Que dire

Tu es hallucinant Enorme performance.

Récupère bien!!!

il y en avait bien une moitié plus "hallucinant" que moi tu sais

Mais je continue d'apprendre et d'avancer, à mon rythme, en trail ....
Encore du boulot (renforcement quadri ) mais ça avance :

Belle course, félicitation !

100 partant, 90 arrivants et 44eme ...cool suis dans la 1ere moitiée tout juste hein ....

vainqueur en 3h53'

12eme Senior (y a un paquet de V1 qui envoient sur trail )
rigolo aussi d'extrapoler le temps sur 19 ...ça aurai donné 173eme sur 432, en sous regime complet ....comme quoi plus la distance allonge, plus le plateau est relevé


(ceci dit les pauses photos, en comptant 2', m'ont couté 7 places "virtuellement" )

Bien massé, le Compex en recup quadri, massage et anti-inflammatoire .......
Pas trop de douleurs encore ....un peu les reins et les épaules à cause du camelbag, les chevilles un peu sensible et pas mal aux quadri mais ils sont bouillants, donc ça va venir progressivement demain

Quel talent et quel enthousiasme, ce Gilles ! Bravo ! Je m'en vais me délecter de ton CR ...

vous voulez savoir un bon trip ....C'est d'etre au taf, d'avoir 2 bureaux (1 en reserve et un en surface de vente) et de ne faire que des aller retour rayon/bureau et que les accès bureaux soient ceux-ci