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Suivi de Tye [ 1er TRAIL TERMINé ]

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Réponse de Tye sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Nocturne de Puyricard 25/06 ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107552
merci à vous !

@Rycker : c'est vrai, j'y ai pensé aussi. MAIS NON ! j'ai cassé la malédiction hehe
par Tye

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Nocturne de Puyricard 25/06 ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107637
Bravo cyril !

Belle revanche sur la poisse...
par FredX

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Nocturne de Puyricard 25/06 ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107695
Bravo Cyril pour ce nouveau record!
par olivier_g

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Réponse de Tye sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Nocturne de Puyricard 25/06 ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #107890
Merci à vous !

Bon j'ai complètement alluciné pour le dernier kilo en 3'44 ...
En faisant le CR me suis apercu que c'est pas le dernier kilo mais les derniers 100m que j'ai fais à une allure moyenne de 3'44" !!!
:laugh: :laugh:

bon j'ai aucunes sequelles de la course de Samedi. Demain je reprends :silly:
par Tye

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Réponse de Tye sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Nocturne de Puyricard 25/06 ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108275
Hier soir petite séance plaisir dans un bois.
48' , fc moy 75%, allure moy 7'/km et un deniv + de 110m !
Ca décrasse :)

Semaine prochaine j'attaque un plan d'initiation à la VMA car je n'en ai encore jamais fait ! :ohmy:
J’espère que ça me fera gagner en vitesse.
par Tye

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi de Tye [ Recherche d'une course ]

Posted il y a 13 ans 4 mois #108285
en cette saison, en sous bois c'est le pied B) :woohoo:
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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