S'équiper pour la course à pied

Ninette commence un Plan d'Entretien !!!

Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71263
J'avais mal compris pour le Mizuno car tu nous as mis la photo du ODLO chez LEPAPE...
Pour le T-shirt, tu as mal lu mon post. Ah j'oubliais que tu étais allée chez l'ophtalmo il y a peu. Il t'a prescrit des nunettes ? :P
En première couche : le maillot manches longues
En seconde couche s'il fait très froid : un T-shirt manches courtes
En dernière couche : le coupe-vent !
Capisce ?
Et pour la 4ème couche, je m'en tiens une bonne ! :silly:
Quant au chauffe-gambettes, nous ne partons que Samedi en fin de matinée. Notre train est à 13h et des brouettes. Et le chauffe-gambettes a lieu le matin.
Ce soir, dernier footing et vu le froid, ça ne me dit pas grand-chose mais je vais me forcer, sinon gare à la fessée de Jean-Luc :laugh:
Bonne corrida lochoise. Nous serons encore dans le train lorsque tu prendras le départ

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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71264
Oh mince alors, il n'y a plus de place pour moi au MDP :laugh: :P :laugh:

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Réponse de Edyta sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71277
SURFEUR3210 écrit:

Je suis d'origine polonaise. Je l'ai parlé toute petite mais depuis, ne pratiquant plus, je saisis encore quelques bribes mais pour la parlotte, c'est fini. Je ne trouve plus les mots.


Elina, si jamais tu avais envie de pratiquer, n'hésite pas ;)

Et bon marathon :)
Last Edit:il y a 13 ans 11 mois par Edyta
Dernière édition: il y a 13 ans 11 mois par Edyta.

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Réponse de sonya sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71307
Coucou Elina, je profite de 2' ce matin pour te souhaiter un bon marathon, que la joie et le courage t'accompagnent...en + du beau gosse qui te sert d'entraineur :laugh: :laugh: :laugh: :kiss:
par sonya

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71317
Ce que je retiens de tout ça ma Ninette, c'est que le beau Jean-Luc n'aura que l'embarras du choix s'il change d'avis après voire pendant ton marathon si tu te plains de trop par exemple
ok je sors

si avec ça tu mets pas le paquet hihi ;) ;)

oh c'est pour rire :laugh:
par sabine

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Réponse de SURFEUR3210 sur le sujet Re: Ninette en route pour La Rochelle...

Posted il y a 13 ans 11 mois #71325
Edyta écrit:

SURFEUR3210 écrit:

Je suis d'origine polonaise. Je l'ai parlé toute petite mais depuis, ne pratiquant plus, je saisis encore quelques bribes mais pour la parlotte, c'est fini. Je ne trouve plus les mots.


Elina, si jamais tu avais envie de pratiquer, n'hésite pas ;)

Et bon marathon :)

Djienkuje, Edyta (j'ai surement fait une faute !)

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