Laurent :Nouveau Suivi, objectifs 2018!

Abemus Laurenzo dela Mancha !

Bonne chance pour ton marathon, et profite de ton séjour !

Et puis le marathon de Rome 3 jours après l'élection d'un pape, il risque d'y avoir de l'ambiance!
(Moins qu'à Buenos Aires, mais tout de même!)

Cette ville est merveilleuse, ton marathon le sera... si Dieu le veut !

Régale-toi !

Merci à tous pour les encouragements

J'ai commencé mon super régime hyper-glucidique ce matin avec au menu jusqu’à samedi soir des pâtes , de la semoule et du riz...

Pour un gars comme moi qui fait toujours un peu attention à la diététique, c'est gavant au sens propre comme au figuré ...

Ce soir c'est top chef à la maison avec préparation du gâteau sport saveur brownie pour dimanche matin.

Allez encore quelques heures de repos avant la belle aventure...

Ciao ciao

je n'ai pas vraiment suivi ta prépa Laurent mais je te souhaite un bon marathon et une découverte de cette belle ville.