S'équiper pour la course à pied

Suivi de gilles

  • gilles
  • Portrait de gilles Hors Ligne Auteur du sujet
  • Administrator
  • Administrator
  • Messages : 10073
  • Remerciements reçus 105

Réponse de gilles sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 1 mois #122016
Avec un peu de retard - rassemblement familial ce w-e oblige - je vous remercie encore une fois toutes et tous pour ce petit geste sympa ;)
par gilles

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Mus
  • Portrait de Mus Hors Ligne
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1300
  • Remerciements reçus 11

Réponse de Mus sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 1 mois #122022
( je viens en retard :( ) ,

Bon anniversaire Gilles. et Merci pour le site. :) :)
par Mus

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de zoran sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 1 mois #122027
bon anniversaire :)
par zoran

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • gilles
  • Portrait de gilles Hors Ligne Auteur du sujet
  • Administrator
  • Administrator
  • Messages : 10073
  • Remerciements reçus 105

Réponse de gilles sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #128735
Je déterre mon suivi pour vous annoncer que je suis de nouveau coureur à pied depuis une semaine. :laugh: :laugh: ;)
Il était temps car le 10 km de Taulé- Moralix a lieu dimanche ... :silly: :silly: :silly:

Chut ! Si vous croisez le coach, ne lui dite rien
Car pas recommandable de courir un 10 km avec uniquement 9 footing de 45' à 1h en un peu plus de 6 mois.
Dont 4 ces 10 derniers jours

Mais que ferait on pas pour que le Team soit au complet dimanche ! ;)

PS: j'ai l'impression que sur le dernier kilomètre , je vais découvrir une nouvelle FCM... :laugh:
Last Edit:il y a 13 ans 3 semaines par gilles
Dernière édition: il y a 13 ans 3 semaines par gilles.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de acera sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 4 semaines #128737
:woohoo: :woohoo: :woohoo:
Bonne course!

Un super CR de coach à ton retour, hein (quand tu auras le temps ;) ). Les autres membres de l'équipe vont se donner à fond pour te prouver qu'ils ont bien travaillé tes super plans!

Prends un maximum de plaisir, coach! :)
par acera

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de gilles

Posted il y a 13 ans 3 semaines #128740
Bonne course a vous pour ce week-end ;)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.258 secondes