Suivi de gilles

Ca fait plaisir à lire, quel pepss! ça donne envie de continuer avec toi et je ne dois pas être la seule à le penser. Bravo et bon 10kms:P

Coucou Gilles,
Ce Taulé-Morlaix, tu le fais avec d'autres coureurs du Forum, je crois ?

Non je le fais seul apparemment. Mais sur place je devrai croisé pas d'anciens copains de mon ancien club (st brestois athlétisme)
Lundi: footing de 1h20 trés cool (70-75%FCM)- 15kms -sensation 2,5/5.
Demain footing cool de 45' avec 2x5' à 80-85%FCM et ensuite repos complet jusqu'à dimanche;)

bonne fin de prepa et bon courage

Ce soir je m'en vais en w-e prolongé jusqu'à lundi. Je jeterai un coup d'oeil de temps en temps sur le forum, mais je ne disposerai pas beaucoup de temps pour repondre à vos differents posts. Part contre je pourrai me mettre à jour à partir de mardi, comme je suis en vacances

Bon week veinard !