S'équiper pour la course à pied

lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Réponse de taek78run sur le sujet lude33 - Suivi live GRP80 pour samedi 22

Posted il y a 9 ans 3 mois #377878
Enorme !! bravo !!! :woohoo:
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • lude33
  • Portrait de lude33 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 489
  • Remerciements reçus 0

Réponse de lude33 sur le sujet lude33 - Suivi live GRP80 pour samedi 22

Posted il y a 9 ans 3 mois #377935
Bonjour à tous et merci pour tous vos messages :)

J'ai effectivement pu aller au bout.

Départ tranquille....mais pas assez....il fait beau ce samedi matin et le moral est la forcement.
Je suis très bien jusqu'a 5 km de la mongie ou je commence à souffrir comme d'hab à cause de mon ventre.
J'arrive à la mongie pas bien et livide d’après mes ravitailleurs...Je prend le temps de m'alimenter et je repart pour une ascencion dans la douleur jusqu'a sencour. Obligé de m'arreter tous les 200m pour reprendre mon souffle. On attrape le vent et la pluie dans la montée. Arrivée à sencour j'apprend qu'on ne ferra pas la montée finale au pic...j'en suis presque heureux !
Redescente vers tournabou sans arrivé à vraiment courir (le bid toujours)

A tournabou je suis cuit. J'attend 40 min pour pouvoir avaler un truc...la il fait chaud grand soleil !!

Je repart et juste avant aygues cluses on attrape le vent, la pluie...et l'orage !
Un bon gros orage de montagne....je flip bien...et je vais être sous l'orage jusqu’à merlans, j'ai froid je suis cuit je marche tout le temps mais j'avance.

A merlans je retrouve ma femme qui me fait la surprise de faire la dernière portion avec moi jusqu'a l'arrivée !!

Bref j'ai fini...mais bien déçu....je crois que le long n'ai pas fait pour moi....ce satané ventre encore et toujours alors que j'ai pris toutes les dispositions qu'il fallait...

Départ 5h ..Arrivée minuit....petite balade lol

Merci encore pour tous vos messages ;)

EDIT: les résultats sont en ligne ici:

www.grandraidpyrenees.com/2015/resultats...2015ResultsGrand.pdf
Last Edit:il y a 9 ans 3 mois par lude33
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par lude33.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet lude33 - Suivi live GRP80 pour samedi 22

Posted il y a 9 ans 3 mois #377938
Dur dur Guillaume toujours ce problème de bide ça craint, pourtant sur les templiers tu n'avais rien eu si je me souviens bien?
Pour me donner une idée à la Mongie ça te fais combien d'heure de course quand tes problèmes ont débutés?
Sinon tu l'a trouvé comment le GRP? (Si on oublie les soucis ;) )
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • lude33
  • Portrait de lude33 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 489
  • Remerciements reçus 0

Réponse de lude33 sur le sujet lude33 - Suivi live GRP80 pour samedi 22

Posted il y a 9 ans 3 mois #377945

jordan40 écrit: Dur dur Guillaume toujours ce problème de bide ça craint, pourtant sur les templiers tu n'avais rien eu si je me souviens bien?
Pour me donner une idée à la Mongie ça te fais combien d'heure de course quand tes problèmes ont débutés?
Sinon tu l'a trouvé comment le GRP? (Si on oublie les soucis ;) )


Salut Jordan,

Pour les templiers j'avais eu le souci pareil !

La mongie j'en était à 6h de course ;)

Sinon le GRP est superbe.....Quand on aime le gros dénivelé....ce qui n'est pas mon cas car moi ce que j'aime c'est courir !!!
Last Edit:il y a 9 ans 3 mois par lude33
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par lude33.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jordan40 sur le sujet lude33 - Suivi live GRP80 pour samedi 22

Posted il y a 9 ans 3 mois #377950

lude33 écrit:

jordan40 écrit: Dur dur Guillaume toujours ce problème de bide ça craint, pourtant sur les templiers tu n'avais rien eu si je me souviens bien?
Pour me donner une idée à la Mongie ça te fais combien d'heure de course quand tes problèmes ont débutés?
Sinon tu l'a trouvé comment le GRP? (Si on oublie les soucis ;) )


Salut Jordan,

Pour les templiers j'avais eu le souci pareil !

La mongie j'en était à 6h de course ;)

Sinon le GRP est superbe.....Quand on aime le gros dénivelé....ce qui n'est pas mon cas car moi ce que j'aime c'est courir !!!


J'aimerai bien le tenter l'an prochain pour voir !

Du coup tu penses t'orienter sur de la course nature un peu longue genre marathon ?
par jordan40

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de fred ouille sv sur le sujet lude33 - GRP80 petit debrief p74

Posted il y a 9 ans 3 mois #378068
Belle course Guillaume , si j'en crois le classement ca fait presque je dis bien presque 22 heures de course , combie de temps de repos/sommeil?

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.255 secondes