lude33 - Marathon ST SEBASTIEN 29/11/15

Merci à tous !

Bon le parcours n'étais pas simple avec 268m de D+

Maintenant un 10 km dans 1 mois et un semi la semaine suivante avant le gros morceaux de fin août avec le GRP 80 km

Je lorgne sur le marathon de st Sébastien fin novembre car il est propice à la perf.....tout plat tout lisse

Bien joué

Ça sent bon la souffrance à partir du 30 eme

Félicitation, tu as encre de la marge en partant moins vite

bravo à toi

on connaissait tous ton potentiel, tu l'as concrétisé !!

bravo !!

Merci

Au classement cela donne 29 sur 294 arrivants

Il y avait donc un challenge sur 3 courses auquel j'ai participé. Nous avons reçu un mail avec les résultats. La remise des prix se fait ce soir au à Sauterne

Nous sommes 25 à avoir fait ce challenge ou je fini 6 eme au général. 2 eme sénior masculin sur.....2

Bref on verra bien ce soir mais c'est sympa

Apéro remise au château bien sympathique....je repart avec 3 bouteilles de sauternes ce qui me fait 5 bouteilles sur l'ensemble des 3 courses.

Il parait que le sport c'est bon pour la santé....

Edit: ah !!! et j'ai eu confirmation que le parcours faisait 800m de trop.....donc environ 5' en trop pour ma part à la vitesse sur la fin