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Knau80 - Oops, I did it again !

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #189974
Je rentre de ma course,
c'était sympa d'avoir pu croisé les membres du team qui se reconnaitront même si nous en avons manqué beaucoup...

pour ma part, ça s'est bien passé et les objectifs ont été atteints :

Kms 16.16 km
Temps 01:09:14
FC Maxi 182 (93%)
FC Moy 175 (89%)

Bilan : Allure moyenne : 4'17"/km soit 14 km/h
Tour 1 - 1.00km : 04:12 (FC Moy 166, Max 172)
Tour 2 - 1.00km : 04:19 (FC Moy 171, Max 174)
Tour 3 - 1;00km : 04:19 (FC Moy 173, Max 176) distance recalée car le GPS a perdu le signal sur 470m, comme je l'ai vu j'ai lapé à la balise kilométrique et tout est rentré dans l'ordre
Tour 4 - 1.00km : 04:18 (FC Moy 173, Max 175)
Tour 5 - 1.00 : 04:15 (FC Moy 174, Max 176)
Tour 6 - 1.00 : 04:22 (FC Moy 176, Max 178)
Tour 7 - 1.00 : 05:21 (FC Moy 178, Max 180)
Tour 8 - 1.00 : 05:12 (FC Moy 177, Max 180) les deux bornes de montée
Tour 9 - 1.00 : 04:18 (FC Moy 176, Max 178)
Tour 10 - 1.00 : 04:05 (FC Moy 177, Max 181)
Tour 11 - 1.00 : 03:48 (FC Moy 178, Max 180)
Tour 12 - 1.00 : 03:52 (FC Moy 177, Max 180)
Tour 13 - 1.00 : 04:01 (FC Moy 177, Max 179)
Tour 14 - 1.00 : 04:19 (FC Moy 178, Max 179)
Tour 15 - 1.00 : 03:49 (FC Moy 177, Max 180)
Tour 16 - 1.00 : 03:56 (FC Moy 180, Max 182)
Tour 17 - 168m : 00:41 (4'07", FC Moy 181, Max 182)

j'attends les résultats officiels mais mon temps ne doit pas être loin de celui de la montre (j'ai laissé tourné quelques secondes après la ligne d'arrivée mais heureusement mon cerveau s'est remis en marche assez vite :laugh: ) maintenant ça va être glandouille d'ici la fin de journée et une semaine de coupure avant d'attaquer la prépa semi en 6 semaines pour affronter une nouvelle revanche !
par Knau80

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Réponse de astro sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #189982
encore une fois bravo. en regardant tes stats t'as quand même bien envoyé la vache!!! les deux derniers km à moins de 4' c'est une sacrée perf!!!!
par astro

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #189991
Objectif atteint, félicitations Fred ! ;)
par AtomHeart

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #189994
félicitations :woohoo:

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #190023
Pas mieux : Félicitations!!! :)
par Aldo130

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Knau80 - Paris-Versailles, c'est fait !

Posted il y a 12 ans 1 mois #190030
Merci les loulous :kiss:

Remarque complètement narcissique mais qui fait du bien à l'égo, le classement provisoire est en ligne et je serais classé 727 / 24804 (nombre d'inscrits car le nombre réel de participants n'est pas encore publié) :blink: je suis autant étonné qu'heureux !  
par Knau80

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