S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156131
ah quand même ;)

je sentais de loin une odeur bizarre qui me dit tient, je vais faire F5 sur mon clavier :laugh:

Rassure toi, c'est ton premier 10k.... une dernière semaine un peu mouvementée mais ceci dit, j'te l'avais dit que d'aller chercher 40'.. surtout pour une première... ça serait très difficile ;) (si tu te souviens... entre 42 et 43 serait déjà superbe....kes kil a dit bibi :)

Passe un bon après midi Fred ! ;)


vivement tes prochaines séances !
par niptuck75

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156150
alors petit canaillou, pas de place pour le regret, je connais beaucoup de coureurs qui auraient bien aimé avoir ce chrono pour leur premier 10
en revanche, je ne te remercie absolument pas pour les détails merdiques :ohmy: :huh: :angry:
bonne recup quand même
par sabine

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156259
Bravo beau chrono :)
par rycker

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156260
Allez c'est pas grave Knau!!!!!!! La prochaine course dans 3 semaines se passera beaucoup mieux!
par Ymeguira

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156288
42'57 c'est un très beau chrono, surtout après cette semaine...perturbée.
Remts toi sur pied et à l'attaque pour la prochaine. ;)
par YMCA

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Suivi de Knau80 - 10km de Lisses - S6/6

Posted il y a 12 ans 8 mois #156296
Pas mieux : y'a pas à chier, t'as bien gazé sur cette course :P
par Aldo130

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.355 secondes