S'équiper pour la course à pied

Plan entrainement 10 km

Réponse de ariana sur le sujet Plan entrainement 10 km

Posted il y a 8 ans 5 mois #432260
Bonjour,
Oui il faut absolument du temps libre pour lire toutes les informations fournies sur le forum. Si on est assez pressé, il vaut mieux ne rien lire pour éviter les malentendus.Bonne continuation à tous.
par ariana

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