Le salon du triathlon

Hahaha astro... le half!!

D'abord le M on verra après pour plus long..

Bon du coup merci pour vos conseils c'est bien possible que je m'oriente sur ca Apres mon semi..
par contre si tu dis que la transition se ressent encore plus alors clairement faut que j'en mange Car lors de mon S j'avais eu du mal..

Et oui luby je peux lâcher un peu la VMA.. mais j'avoue que j'ai peur de régresser.. pourtant meme en ayant leve le pied sur ma sortir de reprise VMA hier j'ai progressé par rapport au début d'année.. donc cool!

Passez un bon we tout le monde à très vite!!

Hello le loulous,

Aujourd'hui j'ai investi dans le hometrainer. J'ai pris le taxc bushido. Connaissez vous ce modèle? Je sais qu'il y a au moins un forumeur qui l'a
Sinon quel appli utilisez vous? Avez vous de programmes d'entrainements etc? Je suis preneur des conseils.

salut astro

cool pour ton HT je connait le modèle c'est pas mal comme machine.....

perso j'ai un modèle moins évoluer avec molette de resistance manuelle...

J'utilise pas trop de plan ni d'appli (je roule avec la téloch ou du son....histoire de casser l'ennui...

Sinon pour les séance j'ai plusieurs séance type je te les mets plus tard sur le fofo.....


Sinon pour ma part semaine dernière quasi rien j'ai eu une douleur au mollet donc j'ai pas couru mais j'ai fait un HT et une sortie vélo club de 70km hier sous la pluie et bien ca pas evident mentalement mais ca passe quand même

@Luby : AnthonyB. sur strava c'est moi

Cool Maxantel j'ai egalement fait un suivi
En fait on habite le même coin... on en avait pe parlé ms je m'en rappelais plus.

Oups, je n'ai pas vu ton suivi.
Nous en avions déjà parlé notamment pour le tri de Cherbourg