RdV Paris-Versailles

Knau80 écrit:

Si je puis me permettre une petite faveur, je serais heureux que tu m'envoies l'original par mail !
On est les plus beaux !!!!!!!

envoi en cours...

top la photo
effectivement je ne vous ai pas aperçu
j'ai passé qlq charmantes minutes avec 2 sympatiques kine et podologue qui m'ont massé les jambes et pieds
c'était une 1èrer j'ai bien kiffé > je vais en parler à ma femme çà va pê lui donner envie de me masser plutot que de le faire faire par de jeunes étudiantes

leoxav écrit:

vert vert de pas vous avoir croisé
j'ai fini la course en 1h15&15s > chrono top mais un peu déçu, explications à venir
je suis passé à Bruxelles mais j'étais top à la bourre car un ami retrouvé sur place m'a amené au stand pour se faire masser !!!
Quand je suis ressorti du massage, j'étais à la bourre pour mon déj et j'ai regardé si vous étiez là mais dur de reconnaitre des gens qu'on ne connait pas
je cherchais des couleurs très vives de Knau, le tshirt jaune de finisher d'Astro mais pas trouvé
j'espère avoir le plaisir de vous rencontrer au semi de BB
Je vais zapper ma semaine de repos et embrayer mardi par un petit footing
Qui a un plan d'entrainement du semi pour 6 semaines ??

bonne soirée camarades

PS : je suis parti en 7ème vague, surpris du monde de malade et galère de slalomer çà casse les pattes

En plus on a fait des blagues, astro n'avait pas son t-shirt jaune et moi j'avais mis une veste vert foncé pour ne pas prendre froid...
Je suis resté un moment avec le sac de ravito en l'air sur lequel j'avais marque CCAP mais en vain.

Pour BB, je suis déjà inscrit et j'ai un plan en 6 semaines mais mon coach ne me l'a pas encore filé, ça sera la surprise, au pire, je ferai les séances de VMA en club, mon footing tout seul et j'improviserai sur mes SL (ce qui veut dire pas de plan ou à l'arrache mais ça peut marcher aussi... je suis meilleur depuis que je ne suis plus de plan à la lettre )

Salut !

Ma timidité m à empeché de franchir le pas
Je ne devais pas être très loin de certain au départ car je suis parti dans la 4ème vague

Bravo à vous tous !

Pour ma part 1h29m50sec (-3 min/2011)

Je ferais un petit cr

maclad écrit:

Knau80 écrit:

Si je puis me permettre une petite faveur, je serais heureux que tu m'envoies l'original par mail !
On est les plus beaux !!!!!!!

envoi en cours...

Bien reçu, merci mon poulet !

TekTek_16 écrit:

Salut !

Ma timidité m à empeché de franchir le pas
Je ne devais pas être très loin de certain au départ car je suis parti dans la 4ème vague

Bravo à vous tous !

Pour ma part 1h29m50sec (-3 min/2011)

Je ferais un petit cr

Bravo pour ton nouveau record !
Si ça peut t'aider à vaincre ta timidité, médite sur cette maxime, "ce n'est pas parce que les choses sont difficile que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles"
Sinon l'alcool désinhibe bien aussi, mais pendant une course ce n'est pas recommandé