S'équiper pour la course à pied

prepa marathon et patatra...

Réponse de Mamatt sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 10 mois #210483
Courage à toi, soigne toi bien, et bonne suite pour la prépa ;)
par Mamatt

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Réponse de levetto sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 9 mois #212576
apres 3 semaines sans rien faire

37 petites minutes pour reprendre, autorisés par le kiné ,sans douleur quel bonheur !!!!

glaçage par précaution du tendon à l'issu.

je suis super content d'avoir recouru,en plus sans avoir mal B) B)
par levetto

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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 9 mois #212587
En douceur, c'est bien. Force tranquillement pour la suite !
par Mamatt

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Réponse de levetto sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 9 mois #212593
qui va piano ,va sano et lontano
par levetto

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 9 mois #212615
super nouvelle!! je te souhaite une bonne reprise tout en douceur!!

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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: prepa marathon et patatra...

Posted il y a 11 ans 9 mois #212811
levetto écrit:

apres 3 semaines sans rien faire

37 petites minutes pour reprendre, autorisés par le kiné ,sans douleur quel bonheur !!!!

glaçage par précaution du tendon à l'issu.

je suis super content d'avoir recouru,en plus sans avoir mal B) B)


Génial :woohoo:

Bonne reprise B)
par Snarf31

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