prepa marathon et patatra...

elle commençait bien cette prépa pour mon premier marathon , juste cette petite gêne à la cheville en course qui s'est intensifiée au fur et à mesure que l'on court et à laquelle on évite de penser en se disant que ca va passer.

Et ben ca ne passe pas ,ca empire même ; résultat des courses demain RDV chez le radiologue pour échographie et radio de la cheville et de la mallèole interne.

J'ai une douleur qui s'intensifie après 40 minutes et qui me dérange ,ca me remonte derrière la mallèole interne.
Tentative de traitement par voltarène et décontractant ,rien à faire la douleur passe mais quand je recours ......
Ca ne me dérange qu'en courant au repos je sens que quelque chose n'ait pas normal mais c'est supportable.

J'espère que ca ne sera pas trop grave et que je vais pouvoir le faire ce marathon: un si bel objectif !!


Quelle misére ...

Courage pendant ce repos forcé!

Je ne te cache pas que c'est la chose qui me fait le plus peur: la blessure juste avant le marathon... Ça nous pend tous au nez, un moment d'inattention, une petite négligence, etc. .. Et la tuile quoi

On croise les doigts pour au moins que tu puisses reprendre l'entraînement en vu de pouvoir y participer.

en CAP le plus courant sont les fractures de fatigue, j espere pour toi que ce n est pas ca...

Bonjour,

Une fois que tu connaîtras la cause de ton problème, tu te "sentiras déjà mieux" si je puis dire.
Ta préparation est dans tous les cas compromise et je te conseille de rester au repos en attendant d'en savoir plus sur le problème.
Une fois que tu connaîtras ton problème tu pourras revoir tes objectifs et quand même te faire plaisir.

Bon courage.
Je te souhaite un prompt rétablissement.

ca y est le résultat de l'écho est tombée

tendinite du tendon tibial postérieur heureusement à minima.
J'attends de passer chez le doc lundi pour la sanction mais ca va me faire au moins 2 bonnes semaines d'arrêt et anti inflammatoires cette histoire.
C'est le résultat de 15 ans de judo + 10 ans de foot et quelques entorses pas soignées!!!! les tedons se distendent !!!*

enfin bon ,ca y est je suis presque fixé ....

et au fait je cherche un bon podologue sur Toulon!!
quelqu'un a ça dans sa manche svp?

et le doc rajoute 10 séances d'ondes de chocs chez le kiné !!!

ca sera ma premiere fois chez ce genre de spécialiste.
A 39 ans,il y a un début à tout