douleurs cuisses

marie7264 écrit:

@fredx : non je ne prend pas de gel; je me posais juste la question si c'était valable... c'est tout. Sinon à partir de combien de tps de course faut-il envisager de prendre des gels antioxidants...?

Bon, j'avoue je n'en prend jamais à part sur un marathon et encore je varie je ne prends pas que des gels.

Sinon, sur un entrainement, ça n'a pas trop de sens à moins d'1h30 de sortie je dirai... Bon, c'est un peu personnel, mais je trouve ça cher et si l'on commence à en prendre pour l'entrainement, la cap va devenir un sport de riche !!

@fredx : tout a fait d'accord avec toi sur l'abbord du prix! et en plus j'aime par dessus tout ce côté libre que me donne la course : un short une paire de bonne basket et hop c'est parti!!! bien sur la motivation qu'il faut parfois plus provoquer qu'à d'autre moment.... merci pour ta réponse.